网络排查建议：从本地网络到节点状态逐步检查

核心说明

网络波动可能来自 Wi-Fi 信号弱、移动网络切换、运营商网络拥塞或设备后台限制。排查时建议从最基础的网络状态开始。

如果节点切换失败，可以等待片刻后重试，或选择延迟较低、状态更稳定的线路。不要频繁连续切换，以免影响判断。

电脑端还可检查代理设置、防火墙提示和安全软件规则；手机端则重点查看系统 VPN 权限和电量管理限制。